YogaUrsprung aus dem alten Indien und konzentrierte sich zunächst auf die Erreichung körperlicher und geistiger Balance durch Meditation, Atemübungen und religiöse Rituale. Im Laufe der Zeit entwickelten sich verschiedene Yoga -Schulen im indischen Kontext. Im frühen 20. Jahrhundert erlangte Yoga im Westen auf, als der indische Yogi Swami Vivekananda es weltweit vorstellte. Heute ist Yoga zu einer weltweiten Fitness- und Lebensstilpraxis geworden, in der körperliche Flexibilität, Stärke, geistige Ruhe und innere Balance betont werden. Yoga umfasst Haltungen, Atemkontrolle, Meditation und Achtsamkeit und hilft Einzelpersonen, Harmonie in der modernen Welt zu finden.

In diesem Artikel wird hauptsächlich zehn Yoga -Meister eingeführt, die einen erheblichen Einfluss auf das moderne Yoga hatten.

1.Patanjali 300 bc.

Auch Gonardiya oder Gonikaputra genannt, war ein hinduistischer Autor, Mystiker und Philosoph.

Er hat eine entscheidende Position in der Geschichte des Yoga, nachdem er die "Yoga Sutras" verfasst hat, die Yoga zunächst mit einem umfassenden System der Theorie, Kognition und Praxis ausgestattet haben. Patanjali gründete ein integriertes Yoga -System, das die Grundlage für den gesamten yogischen Rahmen legte. Patanjali definierte den Zweck des Yoga als Lehre, wie man den Geist (Chitta) kontrolliert. Folglich wird er als Gründer von Yoga verehrt.

Yoga wurde zum ersten Mal in seiner Führung zu einem wissenschaftlichen Status in der Menschheitsgeschichte erhoben, da er die Religion in eine reine Wissenschaft von Prinzipien verwandelte. Seine Rolle bei der Verbreitung und Entwicklung von Yoga war von Bedeutung, und von seiner Zeit bis heute haben die Menschen die von ihm geschriebenen "Yoga Sutras" kontinuierlich interpretiert.

2.Swami Sivananda1887-1963

Er ist ein Yoga -Meister, spiritueller Leitfaden im Hinduismus und ein Befürworter von Vedanta. Bevor er spirituelle Beschäftigungen annahm, diente er mehrere Jahre lang als Arzt in Britisch -Malaya.

Er war 1936 der Gründer der Divine Life Society (DLS), der Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) und Autor von über 200 Büchern über Yoga, Vedanta und eine Vielzahl von Fächern.

Sivananda Yoga betont fünf Prinzipien: richtige Bewegung, richtige Atmung, richtige Entspannung, angemessene Ernährung und Meditation. In der traditionellen Yoga -Praxis beginnt man mit der Sonnengruß, bevor man sich an den physischen Körperhaltungen befasst. Atemübungen oder Meditation werden unter Verwendung der Lotus -Pose durchgeführt. Nach jeder Praxis ist eine erhebliche Ruhezeit erforderlich.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Er war indischer Yogalehrer, ayurvedischer Heiler und Gelehrter. Er gilt als einer der wichtigsten Gurus des modernen Yoga [3] und wird oft als "Vater des modernen Yoga" bezeichnet Er trug zur Wiederbelebung von Hatha Yoga bei. [

Zu den Schülern von Krishnamacharya gehörten viele der bekanntesten und einflussreichsten Lehrer von Yoga: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; Bks Iyengar; sein Sohn TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; und Ag Mohan. Iyengar, sein Schwager und Gründer von Iyengar Yoga, schreibt Krishnamacharya zu, ihn 1934 dazu zu ermutigen, Yoga als Junge zu lernen.

4.INDRA Devi1899-2002

Eugenie Peterson (lettisch: Eiženija pēterson, Russisch: ев еения васильевна пеäter; , Tirumalai Krishnamacharya.

Sie hat bedeutende Beiträge zur Popularisierung und Förderung von Yoga in China, den Vereinigten Staaten und Südamerika geleistet.

Ihre Bücher, die sich für Yoga für Stressbekämpfung befürworten, brachten ihr den Spitznamen "First Lady of Yoga" ein. Ihre Biografin Michelle Goldberg schrieb, dass Devi "die Samen für den Yoga -Boom der 1990er Jahre gepflanzt hat". [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Er war ein indischer Yoga -Guru, der den fließenden Yoga -Stil wie Ashtanga Vinyasa Yoga entwickelte und populär machte. Pattabhi Jois gehört zu einer kurzen Liste von Indianern, die sich im 20. Jahrhundert als Training als Training zusammen mit Bks Iyengar, einem weiteren Schüler von Krishnamacharya in Mysore, um moderne Yoga einrichten.

Er ist einer der bekanntesten Jünger von Krishnamacharya, oft als "Vater des modernen Yoga" bezeichnet. Er spielte eine bedeutende Rolle bei der Verbreitung von Yoga. Mit der Einführung von Ashtanga Yoga in den Westen tauchten verschiedene Yoga -Stile wie Vinyasa und Power Yoga auf, was Ashtanga Yoga zu einer Inspirationsquelle für moderne Yoga -Stile machte.

6.Bks Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14. Dezember 1918 - 20. August 2014) war ein indischer Lehrer von Yoga und Autor. Er ist der Gründer des Yoga -Stils als "Iyengar Yoga", und galt als einer der führenden Yoga -Gurus der Welt. [1] [2] [3] Er war Autor vieler Bücher über Yoga -Praxis und Philosophie, darunter Licht auf Yoga, Licht auf Pranayama, Licht auf die Yoga -Sutras von Patanjali und das Leben auf das Leben. Iyengar war einer der frühesten Studenten von Tirumalai Krishnamacharya, der oft als "Vater des modernen Yoga" bezeichnet wird. [4] Ihm wurde der Popularisierung von Yoga zuerst zuerst in Indien und dann auf der ganzen Welt zugeschrieben.

7. Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Er war der Gründer der Bihar School of Yoga. Er ist einer der großen Meister des 20. Jahrhunderts, die eine große Menge versteckter yogischer Wissen und Praktiken aus alten Praktiken in das Licht des modernen Geistes gebracht haben. Sein System wird jetzt weltweit übernommen.

Er war Studentin von Sivananda Saraswati, der Gründerin der Divine Life Society, und gründete 1964 die Bihar School of Yoga. [1] Er schrieb über 80 Bücher, darunter das beliebte Handbuch von 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Er ist ein indischer Yoga -Guru, der für die Erfindung und Popularisierung transzendentaler Meditation bekannt ist und Titel wie Maharishi und Yogiraj verdient. Nachdem er 1942 einen Abschluss in Physik an der Allahabad University erhalten hatte, wurde er Assistent und Schüler von Brahmananda Saraswati, dem Anführer des Jyotirmaths im indischen Himalaya und spielte eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung seiner philosophischen Gedanken. Im Jahr 1955 begann Maharishi 1958 seine Ideen in die Welt einzuleiten.

Er schulte mehr als vierzigtausend Lehrer transzendentaler Meditation und gründeten Tausende von Lehrzentren und Hunderten von Schulen. In den späten 1960er und frühen 1970er Jahren unterrichtete er bemerkenswerte öffentliche Persönlichkeiten wie die Beatles und die Beach Boys. 1992 gründete er die Natural Law Party und führte Wahlkampagnen in zahlreichen Ländern aus. Im Jahr 2000 gründete er die gemeinnützige Organisation Global Country of World Peace, um seine Ideale weiter zu fördern.

9.Bikram Choudhury1944-

Er wurde in Kolkata, Indien, geboren und hält die amerikanische Staatsbürgerschaft, ist ein Yogalehrer, der für Bikram Yoga bekannt ist. Die Yoga -Haltungen stammen hauptsächlich aus der Hatha -Yoga -Tradition. Er ist der Schöpfer von Hot Yoga, bei dem Praktizierende normalerweise Yoga -Training in einem beheizten Raum absolvieren, normalerweise um 40 ° C.

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev ist ein renommierter Yoga -Guru der Welt, der Gründer von Pranayama Yoga und einer der hochgelobten Yogalehrer weltweit. Seine Pranayama Yoga befürworten, Krankheiten durch die Kraft des Atems zu besiegen, und durch engagierte Bemühungen hat er gezeigt, dass Pranayama Yoga eine natürliche Therapie für verschiedene körperliche und geistige Erkrankungen ist. Seine Klassen ziehen ein massives Publikum an, wobei über 85 Millionen Menschen durch Fernsehen, Videos und andere Medien einschalten. Darüber hinaus werden seine Yoga -Kurse kostenlos angeboten.

Yoga hat uns Gesundheit gebracht, und wir sind zutiefst dankbar für die Erkundung und das Engagement der verschiedenen Personen im Bereich vonYoga. Gruß an sie!