Yogaentstand im alten Indien und konzentrierte sich zunächst darauf, durch Meditation, Atemübungen und religiöse Rituale ein körperliches und geistiges Gleichgewicht zu erreichen. Im Laufe der Zeit entwickelten sich im indischen Kontext verschiedene Yogaschulen. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts erlangte Yoga im Westen Aufmerksamkeit, als der indische Yogi Swami Vivekananda es weltweit einführte. Heute ist Yoga zu einer weltweiten Fitness- und Lifestyle-Praxis geworden, bei der körperliche Flexibilität, Kraft, geistige Ruhe und innere Ausgeglichenheit im Vordergrund stehen. Yoga umfasst Körperhaltungen, Atemkontrolle, Meditation und Achtsamkeit und hilft dem Einzelnen, Harmonie in der modernen Welt zu finden.

In diesem Artikel werden hauptsächlich zehn Yogameister vorgestellt, die das moderne Yoga maßgeblich beeinflusst haben.

1.Patanjali 300 Bc.

Auch Gonardiya oder Gonikaputra genannt, war ein hinduistischer Autor, Mystiker und Philosoph.

Er nimmt eine Schlüsselposition in der Geschichte des Yoga ein, da er die „Yoga-Sutras“ verfasst hat, die Yoga zunächst mit einem umfassenden System aus Theorie, Erkenntnis und Praxis ausstatteten. Patanjali etablierte ein integriertes Yoga-System und legte damit den Grundstein für das gesamte Yoga-System. Patanjali definierte den Zweck des Yoga als das Lehren, wie man den Geist kontrolliert (CHITTA). Daher wird er als Begründer des Yoga verehrt.

Unter seiner Führung erlangte Yoga zum ersten Mal in der Menschheitsgeschichte einen wissenschaftlichen Status, indem er die Religion in eine reine Prinzipienwissenschaft verwandelte. Seine Rolle bei der Verbreitung und Entwicklung des Yoga war bedeutend, und von seiner Zeit bis heute haben Menschen die von ihm verfassten „Yoga-Sutras“ kontinuierlich interpretiert.

2.Swami Sivananda1887-1963

Er ist Yoga-Meister, spiritueller Führer im Hinduismus und ein Befürworter des Vedanta. Bevor er sich spirituellen Beschäftigungen zuwandte, war er mehrere Jahre als Arzt in Britisch-Malaya tätig.

Er war der Gründer der Divine Life Society (DLS) im Jahr 1936, der Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) und Autor von über 200 Büchern über Yoga, Vedanta und eine Vielzahl von Themen.

Sivananda Yoga betont fünf Prinzipien: richtige Bewegung, richtige Atmung, richtige Entspannung, richtige Ernährung und Meditation. In der traditionellen Yoga-Praxis beginnt man mit dem Sonnengruß, bevor man sich auf die Körperhaltungen einlässt. Atemübungen oder Meditation werden in der Lotushaltung durchgeführt. Nach jeder Übung ist eine ausreichende Ruhezeit erforderlich.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Er war ein indischer Yogalehrer, ayurvedischer Heiler und Gelehrter. Er gilt als einer der wichtigsten Gurus des modernen Yoga[3] und wird wegen seines großen Einflusses auf die Entwicklung des Haltungsyoga oft als „Vater des modernen Yoga“ bezeichnet. Wie frühere Pioniere, die von der Körperkultur beeinflusst waren, wie Yogendra und Kuvalayananda Er trug zur Wiederbelebung des Hatha-Yoga bei.[

Zu Krishnamacharyas Schülern gehörten viele der renommiertesten und einflussreichsten Yoga-Lehrer: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; sein Sohn TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; und AG Mohan. Iyengar, sein Schwager und Gründer von Iyengar Yoga, schreibt Krishnamacharya zu, dass er ihn 1934 als Junge ermutigt habe, Yoga zu lernen.

4.INdra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (lettisch: Eiženija Pētersone, russisch: Евгения Васильевна Петерсон; 22. Mai 1899 – 25. April 2002), bekannt als Indra Devi, war eine bahnbrechende Lehrerin für Yoga als Übungsmethode und eine frühe Schülerin des „Vaters des modernen Yoga“. , Tirumalai Krishnamacharya.

Sie hat maßgeblich zur Popularisierung und Förderung von Yoga in China, den Vereinigten Staaten und Südamerika beigetragen.

Ihre Bücher, in denen sie Yoga zum Stressabbau befürwortet, brachten ihr den Spitznamen „First Lady des Yoga“ ein. Ihre Biografin Michelle Goldberg schrieb, dass Devi „den Grundstein für den Yoga-Boom der 1990er Jahre legte“.[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Er war ein indischer Yoga-Guru, der den fließenden Yoga-Stil als Übung namens Ashtanga Vinyasa Yoga entwickelte und populär machte.[a][4] 1948 gründete Jois das Ashtanga Yoga Research Institute[5] in Mysore, Indien. Pattabhi Jois gehört neben BKS Iyengar, einem weiteren Schüler von Krishnamacharya in Mysore, zu einer kleinen Liste von Indern, die maßgeblich zur Etablierung des modernen Yoga als Übung im 20. Jahrhundert beigetragen haben.

Er ist einer der bedeutendsten Schüler Krishnamacharyas und wird oft als „Vater des modernen Yoga“ bezeichnet. Er spielte eine bedeutende Rolle bei der Verbreitung des Yoga. Mit der Einführung des Ashtanga Yoga im Westen entstanden verschiedene Yogastile wie Vinyasa und Power Yoga, die Ashtanga Yoga zu einer Inspirationsquelle für moderne Yogastile machten.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14. Dezember 1918 – 20. August 2014) war ein indischer Yogalehrer und Autor. Er ist der Begründer des Yoga-Übungsstils, bekannt als „Iyengar Yoga“, und galt als einer der bedeutendsten Yoga-Gurus der Welt.[1][2][3] Er war Autor zahlreicher Bücher über Yoga-Praxis und -Philosophie, darunter „Light on Yoga“, „Light on Pranayama“, „Light on the Yoga Sutras of Patanjali“ und „Light on Life“. Iyengar war einer der ersten Schüler von Tirumalai Krishnamacharya, der oft als „Vater des modernen Yoga“ bezeichnet wird.[4] Ihm wird die Popularisierung von Yoga zugeschrieben, zunächst in Indien und dann auf der ganzen Welt.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Er war der Gründer der Bihar School of Yoga. Er ist einer der großen Meister des 20. Jahrhunderts, der eine große Menge verborgener yogischer Kenntnisse und Praktiken aus alten Praktiken ins Licht des modernen Geistes gebracht hat. Sein System wird mittlerweile weltweit übernommen.

Er war ein Schüler von Sivananda Saraswati, dem Gründer der Divine Life Society, und gründete 1964 die Bihar School of Yoga.[1] Er schrieb über 80 Bücher, darunter das beliebte Handbuch Asana Pranayama Mudra Bandha aus dem Jahr 1969.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Er ist ein indischer Yoga-Guru, der für die Erfindung und Popularisierung der transzendentalen Meditation bekannt ist und sich Titel wie Maharishi und Yogiraj verdient hat. Nach seinem Abschluss in Physik an der Allahabad-Universität im Jahr 1942 wurde er Assistent und Schüler von Brahmananda Saraswati, dem Anführer der Jyotirmath im indischen Himalaya, und spielte eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung seiner philosophischen Gedanken. Im Jahr 1955 begann Maharishi, seine Ideen der Welt vorzustellen und begann 1958 mit weltweiten Vortragsreisen.

Er bildete über vierzigtausend Lehrer für transzendentale Meditation aus und gründete Tausende von Lehrzentren und Hunderte von Schulen. In den späten 1960er und frühen 1970er Jahren unterrichtete er namhafte Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens wie die Beatles und die Beach Boys. 1992 gründete er die Natural Law Party und beteiligte sich an Wahlkämpfen in zahlreichen Ländern. Im Jahr 2000 gründete er die gemeinnützige Organisation Global Country of World Peace, um seine Ideale weiter zu fördern.

9.Bikram Choudhury1944-

Er wurde in Kalkutta, Indien, geboren und besitzt die amerikanische Staatsbürgerschaft. Er ist ein Yogalehrer, der für die Gründung von Bikram Yoga bekannt ist. Die Yoga-Stellungen sind in erster Linie aus der Hatha-Yoga-Tradition abgeleitet. Er ist der Erfinder des Hot Yoga, bei dem die Praktizierenden typischerweise in einem beheizten Raum, der normalerweise um die 40 °C (104 °F) herrscht, Yoga trainieren.

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev ist ein weltweit bekannter Yoga-Guru, der Begründer des Pranayama Yoga und einer der renommiertesten Yogalehrer weltweit. Sein Pranayama Yoga plädiert dafür, Krankheiten durch die Kraft des Atems zu besiegen, und durch engagierte Bemühungen hat er gezeigt, dass Pranayama Yoga eine natürliche Therapie für verschiedene körperliche und geistige Beschwerden ist. Seine Kurse ziehen ein riesiges Publikum an, über 85 Millionen Menschen schalten über Fernsehen, Videos und andere Medien ein. Darüber hinaus werden seine Yoga-Kurse kostenlos angeboten.

Yoga hat uns Gesundheit gebracht und wir sind zutiefst dankbar für die Erforschung und das Engagement der verschiedenen Personen auf diesem GebietYoga. Ein Gruß an sie!