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Kellys ultimative Yoga-Workout-Routine
Kelly und ihre Bandkollegin Frances McKee studierten 1987, als sie The Vaselines gründeten. Kelly, eine Fitness-Enthusiastin, hat im Herzen der Stadt ein neues Yoga-Studio eröffnet. Das Studio mit dem Namen „Kelly's Yoga Haven“ bietet eine...Mehr lesen -
Jessica Albas ultimative Fitness- und Yoga-Reise
Jessica Alba sagt, sie sei bereit für einen Neustart von „Dark Angel“ und spricht über die Verbindung zu „Trigger Warning“ (exklusiv). Die Schauspielerin und Unternehmerin Jessica Alba sorgt mit ihrem Engagement für Fitness und Wellness für Schlagzeilen. Die 40-Jährige...Mehr lesen -
Jennifer Aniston feiert den 60. Geburtstag von Courteney Cox und teilt ihre Yoga-Trainingsroutine
Jennifer Aniston gratuliert ihrer besten Freundin Courteney Cox zum 60. Geburtstag. Lopez wurde beim Yoga im Fitnessstudio gesichtet und zeigte damit ihr Engagement für Fitness und Wellness. Die vielseitige Sängerin und Schauspielerin...Mehr lesen -
Pinks Welttournee lockt Tausende nach Wales: Sängerin hält sich mit Yoga und Fitnesstraining fit
Tausende Fans strömen nach Wales zur mit Spannung erwarteten Welttournee der Pop-Sensation Pink. Die Grammy-prämierte Sängerin ist bekannt für ihre energiegeladenen Auftritte und ihren kraftvollen Gesang, erregt aber auch Aufmerksamkeit für...Mehr lesen -
Zukünftige Megastars gesucht: Niall Horan gibt Fitnesstipps fürs Fitnessstudio
Das ehemalige One-Direction-Mitglied Niall Horan sorgt nicht nur in der Musikbranche für Furore, sondern macht sich auch in der Fitnesswelt einen Namen. Der 28-jährige Sänger teilte kürzlich seine Fitnesstipps fürs Fitnessstudio und ermutigte...Mehr lesen -
Courteney Cox stellt die legendäre „Dancing in the Dark“-Routine nach und präsentiert zeitlose Fitness und Spaß
Schauspielerin Courteney Cox sorgt mit ihrem neuesten TikTok-Video in den sozialen Medien für Furore. Darin stellt sie ihren berühmten Tanz aus Bruce Springsteens Musikvideo „Dancing in the Dark“ nach. Der 57-jährige „Friends“-Star zeigt...Mehr lesen -
Taylor Swift vs. The Beatles: Yoga in die tägliche Fitnessroutine integrieren
Taylor Swift sorgte in letzter Zeit nicht nur mit ihrer Musik, sondern auch mit ihrem Fitnessprogramm für Schlagzeilen. Die Pop-Sensation wurde beim Yoga gesichtet, wo sie ihre Flexibilität und Kraft demonstrierte. Swift ist bekannt...Mehr lesen -
Jennifer Lopez widmet sich nach der Absage ihrer Sommertour täglich Yoga-Fitness
Jennifer Lopez hat überraschend die Absage ihrer mit Spannung erwarteten Sommertournee bekannt gegeben. Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden seien ihr wichtig. Die vielseitige Sängerin und Schauspielerin verriet, dass …Mehr lesen -
Dua Lipa Workout – Glastonbury beginnt
Pop-Sensation Dua Lipa ist nicht nur für ihre Hits bekannt, sondern auch für ihr Fitness-Engagement. Die Sängerin teilte kürzlich ihre Trainingsroutine und gab ihren Fans einen Einblick, wie sie sich fit hält. Dua Lipas Workout...Mehr lesen -
Entdecken Sie, wie Yoga-Posen Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verändern
### Sphinx-Pose **Beschreibung:** Legen Sie sich in der Drachen-Pose flach auf den Boden, die Ellbogen unter den Schultern und die Handflächen auf dem Boden. Heben Sie langsam Ihren Oberkörper an, sodass Ihre Brust vom Boden abhebt, und halten Sie dabei Ihre Wirbelsäule...Mehr lesen -
Oscar-Preisträgerin Cate Blanchett: Yoga für Fitness und Weltfrieden
Schauspielerin Cate Blanchett setzte bei den Filmfestspielen von Cannes ein starkes Zeichen für den Frieden, als sie mit einer palästinensischen Flagge über den roten Teppich lief. Die Oscar-Preisträgerin, bekannt für ihre Rollen in Filmen wie „Blue Jasmine“ …Mehr lesen -
Entdecken Sie, wie Yoga-Posen Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verändern
### Liegende Großzehenhaltung **Beschreibung:** Legen Sie sich in der liegenden Großzehenhaltung flach auf den Boden, heben Sie ein Bein nach oben, strecken Sie die Arme aus und greifen Sie Ihren großen Zeh, wobei Sie den Körper entspannt halten. **Vorteil:*...Mehr lesen
